Heilpraktikerin für Psychotherapie

Lebensverändernde Geburten

Nach meinem Studium der Pädagogik und Psychologie lebte ich ein ganz normales, ausgeglichenes und fröhliches Leben mit Mann und Karriere als Personalberaterin. Die Geburt meiner drei Kinder stellte mein Leben jedoch vollkommen auf den Kopf. Plötzlich bestand es nur noch aus Hektik und Stress. Ich hatte ständig zu wenig Zeit, wollte alles richtig und perfekt machen und sagte zu allem Ja, auch wenn sich alles in mir dagegen sträubte. Ständig balancierte ich zwischen meinem beruflichem Ehrgeiz und dem schlechten Gewissen gegenüber meinen Kindern. Ich war nur noch am Funktionieren und hatte so wenig Zeit für mich, dass ich mich kaum noch spürte.

In der Wut-Spirale

Das führte dazu, dass ich immer öfter gereizt oder genervt war und sehr schnell wütend wurde. Insbesondere meinen Kindern gegenüber. Ich beobachtete, wie bestimmte Reaktionen der Kinder eine nie erlebte Wut in mir auslösten und ich vollkommen die Beherrschung über meine Gefühle verlor. Natürlich schämte ich mich zutiefst und fühlte mich meinen Kindern gegenüber extrem schuldig. Zugleich war ich ohnmächtig und hilflos, denn egal, wie sehr ich mich bemühte, ich bekam diese Wut einfach nicht in den Griff. Ich begann zunehmend, an mir und meinen Fähigkeiten als Mutter zu zweifeln. Es konnte so nicht weitergehen. Nicht für mich und erst recht nicht für meine Kinder. Ich wollte eine schöne Familienzeit erleben, so wie es mir immer erträumt hatte. 

Mein Ausweg

Auf der Suche nach einer Lösung folgte ich einer inneren Stimme und erfüllte mir einen Herzenswunsch: ich ließ mich zur Heilpraktikerin für Psychotherapie ausbilden und lernte effektive Therapiemethoden kennen. Im Verlauf der Ausbildung wurde ich mit meinen eigenen traumatischen Erfahrungen und Prägungen konfrontiert. Ich erkannte, dass meine Wut, Scham und Selbstzweifel ihren Ursprung in meiner Kindheit hatten. Unbewusste Erinnerungen, belastende Erlebnisse, unerfüllte Bedürfnisse, Ängste und Unsicherheiten sowie die erlernte Art und Weise, mit stressigen Situationen umzugehen waren die Trigger, mit denen meine Kinder mich so sehr in Rage brachten. Endlich konnte ich sie erkennen und einordnen. Dank meiner Ausbildung hatte ich nun die richtigen Werkzeuge an der Hand, um sie zu entkräften und meine Seele zu heilen.

Bald spürte ich die innere Wut nicht mehr, konnte meine Unsicherheiten und Selbstzweifel loslassen und lernen, besser auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten. Die Entscheidung zu dieser Ausbildung ebnete mir den Weg zu einem besseren Umgang mit meinen Kindern. Seither fühlte ich mich nicht mehr so hilflos wie das kleine Kind, das ich einmal war und kann meine Kinder selbstsicher und liebevoll erziehen.

Wie ich dir helfen kann

Als Frau und Mama habe ich erlebt, wie wie befreiend es ist, sich von traumatischen Kindheitserlebnissen und Bindungstraumen zu lösen. Denn wenn das innere Kind, das nie gelernt hat, adäquat auf die Herausforderungen der Gegenwart zu reagieren, ignoriert wird, kommt es zu Überforderung und schlimmstenfalls zum Burnout. Lass es nicht soweit kommen!

Ich helfe dir, den enormen Druck von deinen Schultern zu nehmen, damit du die kostbare Zeit mit deiner Familie wieder in vollen Zügen genießen kannst.

Mit mir an deiner Seite lernst du

• dich selbst wertzuschätzen und besser auf deine Bedürfnisse zu achten.

• zu akzeptieren, dass nicht alles perfekt sein muss.

• selbstbewusst Nein zu sagen und gesunde Grenzen zu setzen.

• aus der Spirale von Scham, Schuldgefühlen und Selbstzweifeln auszubrechen, um selbstbewusste Entscheidungen für dich und deine Familie zu treffen.

• deine Kinder mit viel Liebe, Geduld und Selbstsicherheit zu erziehen.

• auf deine leise innere Stimme zu hören und aus deinem Bauchgefühl heraus intuitive Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen.

• dass du die innere Stärke hast, alles zu bewältigen, was das Leben dir bringt.