ADS/ADHS Mama-Coaching

Fühlt sich euer Familienleben ständig an wie ein Pulverfass, das kurz vor dem Explodieren steht?

Erfahre, was du jetzt tun kannst, um mit Liebe und Geduld für dein Kind da zu sein.

Der Alltag mit deinem Kind fühlt sich an wie ein endloser Kampf. Jede Kleinigkeit wird zur Herausforderung. Die endlosen Konflikte und die ständige Anspannung rauben dir die Kraft und Freude am Mutter-Sein und zehren nur noch an dir.

Mein ADHS Coaching richtet sich an Mamas, die sich inmitten von Chaos und Frust verloren fühlen und einen klaren Weg suchen, um das Familienleben wieder mit Freude und Zuversicht zu gestalten.

Ich helfe dir einen Weg zu finden, wie du deinen Alltag liebevoll und selbstbewusst meistern kannst.

Kennst du das?

Dein Familienalltag ist stressig, chaotisch und hektisch. Einfache Abläufe wie Anziehen oder Schultasche packen klappen nicht auf Anhieb. Du bist ständig am Erinnern, Ermahnen, Auffordern, aber dein Kind scheint nicht zu hören. Du musst alles tausendmal wiederholen. Irgendwann bist du nur noch genervt, wirst laut, fängst an zu schimpfen und mit deinem Kind zu streiten, bis du endlich gehört wirst.

Dein Kind hält Absprachen und Regeln nicht ein, widersetzt sich diesen oder scheint sie immer wieder zu vergessen. Ständig wird verhandelt und diskutiert. Am Ende gibt es wieder Streit, es wird gebrüllt, Tränen fließen und du fühlst dich nur noch schlecht, zweifelst an deinen Erziehungsfähigkeiten und bist einfach enttäuscht und unglücklich. Die ganze Familie leidet.

Allein das Wort Hausaufgaben bereitet dir bereits Kopfschmerzen und schlechte Laune? Du bist die ständigen Diskussionen und Streitigkeiten satt.

Du weißt nicht mehr, wie du mit den unkontrollierten Wutausbrüchen und extremen Stimmungsschwankungen deines Kindes umgehen sollst und fühlst dich nur noch hilflos und überfordert.

Immer wieder kommt es zu Konflikten mit anderen Kindern, Eltern, Lehrern. Du schämst dich, da die anderen denken könnten, du bist schuld an dem Verhalten deines Kindes und nicht in der Lage, es richtig zu erziehen.

Es macht dich selbst zutiefst traurig, weil du merkst, dass es deinem Kind selbst nicht gut geht. Hilflos siehst du dabei zu, weil du deinem Kind nicht richtig helfen kannst. Du glaubst du hast als Mutter komplett versagt.

Stell dir vor, es wäre so:

  • Dein Kind nimmt dich wieder wahr und hört dich, ohne dass du ständig laut werden musst oder Drohungen aussprichst.

  • Du gehst geduldiger, verständnisvoller und angemessener mit deinem Kind um, weil du seine Verhaltensweisen und Reaktionen nun besser verstehst.

  • Dein Kind erledigt selbstständig seine Hausaufgaben, ohne dass es jedes Mal ausflippt und tobt, wenn es etwas nicht versteht. Auch du reagierst gelassener und es fühlt sich für dich und euch leichter an.

  • Du bist dir wieder sicher in deine Fähigkeiten als Mutter und kannst endlich selbstbewusst für dein Kind einstehen.

  • Dein Kind gewinnt an Selbstvertrauen, weil du seine Stärken siehst und angemessen förderst, wodurch eure Bindung tiefer und liebevoller wird.

  • Du spürst mehr Ruhe und Harmonie im Alltag, weil du mit mehr Geduld, Energie und Kraft die Herausforderungen in deinem Familienalltag meisterst.

Mein Angebot für dich

STATT STREIT UND CHAOS WIEDER MEHR RUHE UND STRUKTUR IM ALLTAG

Ich bin selbst betroffene Mama und verstehe deinen Schmerz und die Schwierigkeiten in der Erziehung, die über das Normalmaß hinausgehen, nur zu gut. Deshalb möchte ich dir bei diesem sensiblen Thema als Gesprächspartnerin zur Seite stehen und dir dabei helfen zu verstehen, was dein Kind wirklich braucht und wie du zu einer verständnisvollen und geduldigen Mutter wirst.

Mit mir an deiner Seite lernst du

  • eine Tagesstruktur zu entwickeln, die den Bedürfnissen deiner Familie gerecht wird und Klarheit schafft.

  • liebevolle Regeln und konsequentes Verhalten umzusetzen.

  • mit einfachen Deeskalationstechniken in stressigen Momenten gelassen zu bleiben.

  • eine harmonische Kommunikation auf Augenhöhe mit deinem Kind aufzubauen.

  • deine negativen Glaubenssätze in positive Überzeugungen umzuwandeln, damit du mit mehr Selbstvertrauen widerstandsfähiger gegenüber Kritik wirst.

  • die Stärken deines Kindes zu erkennen und liebevoll zu unterstützen, damit es sein Selbstbewusstsein wieder erlangt.

  • dir selbst bewusste Auszeiten zu nehmen, um deine eigenes Wohlbefinden zu bewahren.

Über mich

Als ADHS-Elternberaterin und betroffene Mama kenne ich die Herausforderungen und oft überwältigenden Momente, die das Leben mit ADHS-Kindern mit sich bringt. Ich habe die Ängste und Sorgen selbst erlebt und weiß, wie schwer es sein kann, den Alltag so zu gestalten, dass er für alle Beteiligten funktioniert. Meine persönlichen Erfahrungen haben mir gezeigt, wie befreiend es sein kann, sich verstanden und unterstützt zu fühlen.

Wenn du oft hilflos und überfordert bist, während du versuchst, die Balance zwischen den Bedürfnissen deines Kindes und den täglichen Anforderungen zu finden, könnte dir mein Coaching dabei helfen, inmitten des Chaos Stabilität und Ruhe zu finden, damit du und deine Familie eine harmonische und erfüllte Zeit miteinander erleben könnt.

Wir Mütter lieben unsere Kinder bedingungslos, doch das Leben mit ADHS ist ein täglicher Balanceakt zwischen Chaos und Liebe, Grenzen setzen und Geborgenheit schenken, unendlicher Geduld und tiefer Verzweiflung.

Werde zu der liebevollen und starken Mutter, die dein Kind jetzt braucht.

Wie kann ich dir helfen?

Lass es uns gemeinsam herausfinden.
Über meinen Terminkalender kannst du deinen Wunschtermin für dein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.