Mütter Burnout: Wie du die Erschöpfung überwindest und deinen Alltag neugestaltest

Kennst du das, wenn der Wecker klingelt und du dich fragst, wie du den Tag überstehen sollst? Wie du es schaffen sollst, all die Aufgaben zu bewältigen, die vor dir liegen? Wenn du erschöpft bist, noch bevor der erste Kaffee in deiner Tasse dampft? Das alles können Anzeichen eines Burnouts sein. Ein Zustand, der leider viel zu viele Mütter betrifft. Erfahre hier, ob du wirklich an Burnout leidest und was du dagegen tun kannst.